Pourquoi participer à ce groupe ?
- Gagner en estime de soi et confiance en soi,
- S’entrainer à s’exprimer et s’affirmer (verbalement et corporellement),
- Gérer le regard de l’autre,
- Lâcher prise,
- Passer un bon moment et s’amuser !
Le programme :
Tous les mercredis, de 18h30 à 20h :
- Temps d’échauffement : petits jeux rapides de présentation, d’exercices verbaux et/ou corporels,
- Tirage au sort de binômes (et/ou trinômes) et de thèmes,
- Possible court temps de préparation : définition rapide des personnages et de la situation
- Improvisations en jeux de rôles de 3 minutes par binômes/trinômes devant le groupe
Accéder aux documents
Passer les tests